绵竹人注意！被通知是“密接”该怎么做？详细解答来了龙伟介绍，市民接到通知自己是“密接”的电话时，首先要核实来电号码的真实性，注意辨别是否为官方来电，提防电话。

　　其次，要配合做好流行病学调查工作，如实报告行程轨迹、居住地址、近期接触人员，听从指引配合后续防疫措施，并立即向属地社区报备情况，通知工作单位，说明相关情况。

　　“根据有关规定，因瞒报旅居史（尤其是重点涉疫场所）、隐瞒与确诊病例或者疑似病例有密切接触史而引起疫情传播的，将依法追究法律责任。”龙伟说道。

　　“接到密接通知电话时，自己如果在外，则需要做好‘三立即’：立即佩戴口罩；立即暂停一切社交活动（聚餐、聚会），离开人群密集场所；立即按照防疫指引做好转运准备，避免搭乘公共交通工具。”

　　“如果接到通知的时候正在家中，那么就需要做好‘三防护’。”龙伟介绍，一是选择相对独立、通风良好的房间进行自我隔离，期间避免与家人直接接触；全程佩戴口罩，有条件的建议使用医用N95防护口罩；提前准备好集中隔离管理的生活必需品，等候社区安排转运。

　　二是要保护家庭成员，尤其是家中的特殊群体，如老人、幼儿、孕妇、免疫力低下病患等，更要做好个人防护，正确佩戴口罩，勤洗手，双手避免触摸眼、口、鼻；不与家人共用任何可能导致间接接触感染的物品，包括毛巾、水杯以及床上用品等；餐具经过清洗和消毒后才可以再次使用，家中如有空气净化器，可以长期使用。

　　龙伟建议，在被集中隔离管理前要准备好个人物品，包括身份证、医用防护口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾、创可贴，以及个人长期服用的药物。如需服用处方类药物，例如心脑血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等相关药物，应告知隔离点医务人员，并携带诊断证明、就医病历天博体育官网首页入口、医嘱单（药名、剂量和厂家），遵医嘱服用药物。生活必需品方面，除了毛巾、衣物、水杯、洗漱包等，还建议携带手提电脑、充电器、充电宝等。

　　龙伟建议，市民可以戴上眼罩和耳塞，提高睡眠质量；隔离期间可带上无绳跳绳、弹力带、瑜伽垫等进行适当锻炼，有助于提高免疫力和充实生活。